В 80 школе спортсмены Северо-Кавказской железной дороги провели мастер-класс по легкой атлетике для 9 классов.
Ребятам рассказали не только про пользу и технику бега, питьевой режим, подготовку перед бегом на длинные дистанции, но и показали разминку и беговые упражнения.
Спортсмены также поделились своим спортивным и профессиональным опытом, отметили, что спорт всегда помогла им добиваться качественных результатов не только в личной жизни, но и в работе.
💭Независимо от выбора учебного заведения, места работы, увлекающиеся спортом всегда смогут продолжить занятия, принимая участие в соревнованиях различных уровней!
Благодарим за проведение мастер-класса
🔹Касьянова Михаила, электромонтера по обслуживанию устройств СЦБ Ростовской дистанция сигнализации, централизации и блокировки, многократного чемпиона Первенства города Ростова-на-Дону, чемпиона Первенства Ростовской области, призера чемпионатов Южного Федерального округа.
🔹Милич Максима, электросварщика вагонного эксплуатационного депо Батайск, участника Московского марафона, участника забега Эльтон на 201 км.
Проект реализуется при поддержке АНО «Агентство развития гражданских инициатив Ростовской области».
