Ты стоишь перед выбором профессии, а внутри много вопросов — кто я? На что способен? Что мне по-настоящему подходит? Именно об этом говорили на встрече с психологом Ксенией Мельник.
С обучающимися 7 лицея г. Таганрог Ксения обсудила, что понимание собственной уникальности личности является фундаментом уверенного выбора пути в жизни и карьере, где принятие своей индивидуальности становится первым шагом к уважению к отличиям других и построению гармоничных отношений.
Психолог подчёркивает, что истинное самопознание начинается с честного взгляда на свои сильные стороны и особенности, помогая подросткам преодолеть иллюзии и увидеть реальные возможности, которые открываются, когда перестаёшь сравнивать себя с окружающими.
Особое внимание уделили эмоциональному здоровью: эксперт поделилась практическими способами, как справляться с внутренними сомнениями, страхами неудачи или отвержения, предлагая простые техники саморегуляции, чтобы превращать неуверенность в мотивацию для действий.
Проект реализуется при поддержке АНО «Агентство развития гражданских инициатив Ростовской области».
